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2017年The Escape Artist舉辦了籌備已久的第一屆EA夢想練習曲 ▸相關閱讀：EA夢想練習曲2017特展 ，隨著參與者畫作展出即將邁入尾聲，EA夢想練習曲2018也將正式啟航!
這次EA與女人迷Womany成為策略合作夥伴，加入我愛我有勇氣節，讓The Escape Artist 創辦人Brendon與夢想練習曲的問題顧問及積極心理學專家劉軒成為沙發主人，和現場五十位參與者，面對面分享如何跨出實現夢想的第一步。
夢想練習曲是什麼？
我們發現，實現夢想的途徑，就像完成一幅創作，藉由創作過程讓想法「被自己轉變」。每次創作時，都經歷一次面對未知的勇氣，搭配上五個問題刺激思考，產生思維的改變。而畫畫，是表達自我最直接的方式，既沒有正確解答也能展現你真實的內心，再加上今年更縝密的企劃內容互相搭配，期待6個月後，所有的夢想練習曲參與者能得到哪些驚喜的感動。
在實現夢想之前...
回歸初衷，EA存在的目的之一，就是希望人們能發現自己擁有創造力，劉軒在座談中向大家提問：日常生活中，你是不是曾在心中經歷過以下情景？
你曾想嘗試某件事，而腦中立刻冒出「我不會...」的想法。
意料之內，幾乎全數的參與者都舉起了手，如同EA經營八年來遇見的多數客人，見面的第一句話，就是：「我不會畫畫，可以來玩嗎？」。答案是當然可以！Brendon讓大家試著換個方式思考，假設我們認為唱歌像陳琦貞一樣，叫做非常棒，那唱歌像張惠妹一樣，就不厲害了嗎？說到這全場聽眾都會心一笑；劉軒也提到在美國長大的他，聽過有人說自己畫得不好，但幾乎不曾聽過有人說：“ I can't drew”！教育方式也深刻地影響了我們的思考方式，也許你的美術成績就曾被老師評為剛好及格的分數，從那之後，你再也不覺得自己是可以創作的，但畫畫，是絕對沒有標準答案的。如果你不相信，歡迎你來到EA，畫下第一筆，由自己證明這個觀點。
劉軒也和大家分享了一個簡單的心理學技巧，當大家不知道如何開始第一步時，試著將手機放在一旁，給自己一段真正獨處的時間，靜下心來思考你內心深處的想法與感受，也許你思考的不夠清楚，但那無仿，重點是「你開始願意真正嘗試思考。」開始的時候，或許很慢，但最後會變得很快，舉例來說，寫作的時候試著先寫下一個半完成的句子、想培養運動習慣前先將你的運動服放在床邊，先完成一半，降低真正啟動時的困難，來個好的起步！
Brendon笑著告訴大家提出「夢想練習曲」這個計畫，並不代表參與了之後，你就能實現夢想，讓我們先從2017年參與著回答的問題之一來思考：「夢想與慾望的差別是什麼？」
現在，給你六十秒的時間思考，接著我們再看看去年的參與者及Brendon的想法。
從參與者的回答中，可以發現多數人認為慾望是從天而降、幾乎不可能發生的，但夢想是只要努力就能達到的；更重要的一點是......夢想是「你想創造的」，而且會興奮地與他人分享！
如同去年參與者之一在紀錄片中分享的一段話：「我不覺得這六個月是練習曲，而是活生生在生命裡展現夢想的時刻。」期待你加入EA夢想練習曲2018，親身體驗自己的改變。也許，夢想與現實之間的距離並沒有這麼遠！觀看完整 ▸EA夢想練習曲宣傳影片
每次創作，都是一次「實現夢想」的模擬練習；透過創作、問答、運動、正念練習，展開為期半年的夢想計畫。
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由EA創辦人Brendon與積極心理學專家劉軒跨領域合作， 以「積極心理學」為核心，讓參與者在7月~12月，為期六個月的時間中，完成6幅主題創作、同時接受圍繞當次主題的5個問題專訪，過程中讓參與者經歷關於人生許多重要事物不同角度的深度思考。
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